Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2011

Nguồn Gốc Và lịch sử Cheese


Pho mát từ lâu đã là một món ăn không thể thiếu ở nhiều quốc gia trên thế giới (chủ yếu là ở phương Tây). Pho mát được "sùng bái" đến mức Jean-Anthelme Brillat-Savarin, một luật sư và chính trị gia nổi tiếng của Pháp đã phán rằng: "Một bữa ăn dù ngon đến đâu mà kết thúc không có pho mát thì chẳng khác gì một người phụ nữ đẹp mà bị... "chột" – "A dinner which ends without cheese is like a beautiful woman with only one eye". Pho mát đã có "quá khứ" hào hùng đến mức nào mà được "tôn sùng" như vậy nhỉ?
Có những loại pho mát thật đặc biệt: làm từ sữa nai sừng tấm hoặc có mùi rất nặng và được ví như mùi... chân thối.
Nguồn gốc tên gọi "Cheese" (nghĩa là pho mát)
Gốc của từ tiếng Anh "Cheese" đến từ ngôn ngữ La tinh "caseus", từ này cũng là gốc của từ "casein", một loại protein sữa có trong pho mát. Trong tiếng Anh cổ, người ta dùng từ caseus từ La tinh, sang đến thời Trung cổ, người ta dùng từ "chese" như một "biến thể" của caseus và tất nhiên là "cheese" do ngôn ngữ tiếng Anh hiện đại tạo nên rồi.
Huong_vi_pho_mat_loi_cuon_ca_the_gioi2
Bạn có biết không? Caseus cũng là từ gốc của từ pho mát tại nhiều quốc gia với các ngôn ngữ khác nhau, bao gồm "queso" trong tiếng Tây Ban Nha, "kaas" ở hà Lan, "kase" ở Đức và queijo ở Bồ Đào Nha. Riêng tại La Mã cổ, họ có từ "Caseus Formatus" dành cho loại pho mát được đóng vào khuônm chính từ "Formatus" là tiền đề cho từ "fromage" ở Pháp và "Formaggio" ở Italia, tất nhiên tất cả đều chỉ pho mát nói chung.
Lịch sử lâu đời
Huong_vi_pho_mat_loi_cuon_ca_the_gioi3
Pho mát có một lịch sử lâu đời, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng pho mát bắt đầu xuất hiện từ những năm 8000 trước công nguyên, khi mà cừu bắt đầu được thuần hóa làm vật nuôi cho đến những năm 3000 trước công nguyên. Lúc này, ở khu vực Trung Đông có thứ "mốt" đựng thực phẩm trong da hoặc nội tạng của động vật để tiên di chuyển. Sữa cũng được đựng trong túi dạ dày của đông vật và đã bị làm đông cũng như bị vô tình lên men nhờ các vi khuẩn tự nhiên, vậy là pho mát đã ra đời.
Những bằng chứng từ Ai Cập
Huong_vi_pho_mat_loi_cuon_ca_the_gioi4
Những người Ai Cập cổ đại đã mang đến cho chúng ta những bằng chứng khảo cổ rất rõ ràng về cách làm pho mát của họ thông qua các hình vẽ trên đá tại các ngôi mộ có từ năm 2000 trước công nguyên.
Pho mát của người Ai Cập có vẻ rất chua và mặn (do họ cần đến rất nhiều để bảo quản pho mát trong điều kiện thời tiết khô và nóng). Còn pho mát làm tại Châu Âu không cần thiết phải nhiều muối như vậy nhờ vào điều kiện thời tiết mát mẻ.
Nghệ thuật làm pho mát
Huong_vi_pho_mat_loi_cuon_ca_the_gioi5
Dưới bàn tay của những người thợ Hy Lạp và La Mã cổ, việc chế biến pho mát dần trở thành một thứ nghệ thuật trong ẩm thực. Trong những ngôi nhà của người La Mã thậm chí còn có những khu riêng chỉ được dùng để làm pho mát. Sau khi nghiên cứu ra kĩ thuật xông khói và thêm vào những hương vị khác nhau vào pho mát, người La Mã đã lan truyền những cách chế biến này ra khắp đế chế của mình.
Muôn hình muôn vẻ


Sau sự sụp đổ của đế chế La Mã, pho mát đã bùng nổ thực sự với sự đa dạng về chủng loại cũng như mùi vị. Theo thống kê của Hiệp hội Pho mát Anh Quốc, vương quốc Anh có đến xấp xỉ 700 loại pho mát khác nhau phân bố theo từng vùng miền. Còn ở Pháp và ý có khoảng 400 loại. Mùi vị, màu sắc và hình dáng pho mát đến từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả loại sữa dùng để làm pho mát, loại vi khuẩn hoặc axit dùng để lên men sữa, thời gian ủ, các loại phụ gia thêm vào, v.v… nói chung là có rất nhiều thứ tạo nên sự khác biệt.
Pho mát lạ
Mặc dù phần lớn pho mát được làm từ sữa bò, sừu hoặc dê nhưng ở một vài nơi, có những loại pho mát ra đời từ sữa của các động vật rất lạ. Ví dụ như một trang trại ở Bjurholm, Thụy Điển dùng sữa nai sừng tấm. Ba chú nai có thể sản xuất 300 kg pho mát mỗi năm và giá của nó cũng thật cắt cổ: 1.000 USD/kg. Không biết mùi vị ra sao nhưng sữa nai sừng tấm có hàm lượng protein vượt trội đấy.
Pho mát mùi… chân thối


Đó là loại pho mát Limburger xuất xứ từ Bỉ, có màu trắng mềm và mùi thì nặng và đậm thôi rồi luôn ý! Rất nhiều người không quen ăn đã ví von cái mùi đặc trưng của Limburger với mùi… chân thối.
Loại vi khuẩn có tên là brevibacterium giữ nhiệm vụ tạo nên loại pho mát này. Trùng hợp ở chỗ loại vi khuẩn trên cũng hay xuất hiện trên da người và là tác nhân gây ra mùi cơ thể.

Cách phân biệt các loại cheese


Cheese là một sản phẩm mà trong thành phần có chứa nhiều protein và chất béo từ sữa, thường là các loại sữa bò, dê, cừu. Cheese có nguồn gốc từ phương Tây, người Việt Nam vẫn gọi cheese với tên gọi chung là Pho-mát.
Có hàng trăm loại cheese khác nhau trên thế giới, được sử dụng rất phổ biến trong các món Tây. Chỉ đơn cử món Ý, nếu không có cheese thì sẽ không có thứ gọi là ẩm thực Ý. 2 món ăn nổi tiếng nhất thế giới của Ý là pasta và pizza sẽ không tồn tại nếu thiếu cheese. Có câu nói, dịch đại ý là, nếu như người Pháp nấu ăn với nước và rượu thì người Ý nấu pasta với nước và cheese.  Có những loại cheese được dùng riêng trong nấu ăn, có những loại dùng riêng cho làm bánh và có những loại dùng được cho cả làm bánh và nấu ăn. Có loại cheese cứng và loại cheese mềm. Cheese được bán dưới dạng những khối cheese lớn, khối nhỏ đóng túi, đóng hộp, cắt lát, hoặc bào vụn. Trong bài viết này, sẽ điểm qua những loại cheese được dùng phổ biến nhất
1. Parmesan:


Là tên gọi tắt của loại cheese Parmigiano-Reggiano. Đây là loại cheese đặc trưng nhất trong món pasta. Parmesan là loại cheese cứng, làm từ sữa bò và phải mất tối thiểu 1 năm, thường là 2 đến 3 năm ủ để cheese đạt độ "chín".
Parmesan có thể dùng để ăn ngay hoặc để nấu trong các món ăn. Khi ăn, parmesan thường phải bào vụn, bào sợi, thái lát hoặc cắt thành vụn nhỏ.
2. Cheddar:


Đây cũng là một loại cheese cứng, có màu vàng nhạt ngà trắng, có nguồn gốc từ làng Cheddar, Somerset, là loại cheese phổ biến nhất ở Anh và cũng là loại cheese được tiêu thụ với số lượng lớn nhất thế giới. Cheddar càng ủ lâu thì càng "sắc", thời gian để cheddar đạt độ "chín" là từ 9 đến 24 tháng. Cheddar lát thường dùng trong burger, các loại bánh mì sandwich, dùng trong các món nướng như pasta nướng hay pizza, hoặc casserole, rissotto.
3. Mozzarella:


Loại cheese này có nguồn gốc từ Italy, còn được xếp chung vào nhóm cream cheese, được làm từ sữa trâu nước hoặc sữa bò. Ở dạng tươi, mozzarella khá mềm, có màu từ trắng đến ngả vàng tùy theo chế độ ăn uống của con trâu hay bò được lấy sữa. Truyền thống thì mozzarella tươi được làm và ăn ngay trong ngày. Do có độ ẩm lớn nên mozzarella tươi có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng 1 tuần. Những loại mozzarella đã được làm khô đi bằng cách giảm nước và đã được cắt thành vụn nhỏ như ngày nay có thể được bảo quản đến 6 tuần. Mozzarella là loại cheese không thể thiếu trong món pizza, sau khi nướng mozzarella sẽ chảy và tạo thành những sợi cheese dai và dính.
4.Blue cheese:


Tên gọi của loại cheese này để miêu tả những đốm màu xanh lam, đôi khi là xanh  xám hoặc xanh pha màu lam trong miếng cheese. Chính thành phần màu xanh lam này tạo nên mùi vị đặc trưng. Loại cheese này được làm từ sữa bò, cừu hoặc sữa dê, blue cheese chỉ là tên gọi chung cho hàng loạt các loại blue cheese với những tên gọi khác nhau. Loại cheese này rất thích hợp để ăn kèm với hoa quả, crackers (1 loại bánh quy giòn) hoặc rượu vang.
5. Cream cheese:


Đây là loại cheese tươi, màu trắng, mềm, có vị cheese nhẹ nhàng và hơi ngọt. Đây là nguyên liệu chính và rất quen thuộc để làm cheesecake. Cream cheese cũng có thể được ăn "tươi" kèm với bánh mì, cracker, v.v.
6. Mascarpone:



Bản thân mascarpone không phải là cheese, nó chỉ là sản phẩm được tạo nên khi thêm một thành phần phụ gia vào quá trình tách kem khỏi sữa. Mascarpone mềm, màu trắng, tươi. Để làm tiramisu thì không thể thiếu mascarpone.
7. Ricotta cheese:



Ricotta có nguồn gốc tử Ý, được làm từ nước tách từ sữa bò hoặc cừu. Trong quá trình tách kem để làm cheese có nước được tách ra, và chính nước này được sử dụng để làm ricotta. Loại cheese này mềm, có màu trắng, vị hơi ngọt và rất ít béo. Ricotta được ưa chuộng để làm các món dessert của Ý hoặc ăn kèm với các món tráng miệng khác. Ricotta cũng được dùng để làm cheesecake và nhiều loại cookies. Pasta và pizza cũng có những công thức làm với ricotta.
Tạm thời mình điểm qua 7 loại cheese và cream cheese mà mình đã từng sử dụng qua như trên. Trong thế giới hàng trăm loại cheese thì ở một đất nước không sản xuất cũng như không nấu các món ăn với cheese như VN thì rất khó để có kinh nghiệm với chúng, trừ khi được đi du lịch, được sống, học tập, làm việc ở các nước phương Tây hoặc đi ăn các món Tây. Nếu có bất kì cơ hội nào, bạn cũng đừng ngần ngại thử và khám phá
Nguồn: Kokotaru.com

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2011

Cà tím độc hay bổ?


Một chén cà bằng ba chén thuốc
Cà tím có tên khoa học là Solanum melongena, nguồn gốc ở Ấn Độ. Nó đã được trồng ở các nước Đông Nam Á thời tiền sử, quen thuộc với thế giới phương Tây từ cách đây 500 năm. Cà tím có nhiều loại, thường nhất là màu tím, xanh hoặc trắng. Hình dạng quả giống như trứng ngỗng hoặc trứng gà nên được gọi với tên là “eggplant” (cây trứng gà). Cây thuộc họ cà (Solanaceae), trong nhóm này có cà độc dược chứa nhiều ancaloit độc như solanin, vì vậy đa phần người ta thường nghĩ rằng ăn cà tím độc và đau nhức mình mẩy.
Các món ăn có cà tím thường là nướng rồi lột vỏ xốt mỡ hành chấm nước mắm tỏi ớt, mắm kho, hoặc um hay xào chung với các loại rau củ quả khác. Ăn sống thì vị hơi đắng, nấu chín sẽ hết đắng và mùi vị thơm dễ chịu. Khi chế biến, nên ướp qua tí muối rồi rửa sạch và xắt lát, cà sẽ mềm hơn và bớt đắng (hiện nay người ta đã trồng được các giống cà không đắng). Thịt quả khi xào với dầu thường hấp thu dầu béo rất nhiều, chính quá trình ướp muối sẽ giúp hạn chế lượng dầu thấm vào thịt quả. Thịt quả mềm, chứa nhiều hạt nhỏ dính vào thịt, người ta thường ăn luôn vỏ quả và hạt.
Cà tím được dùng trong các món ăn thông dụng của đa số người dân ở Nhật, Pháp, Tây Ban Nha, Ý và Ấn Độ với nhiều tên gọi khác nhau. Thường được hầm chung với cà chua, tỏi, nêm thêm với các gia vị như nghệ, càri, làm nước xốt chung với cà, me chua, hoặc nấu chung với gạo, thịt, các loại đậu… thành nhiều món ăn. Người Ấn sử dụng quả cà tím rất phổ biến và gọi nó là “vua của rau củ”. Một món ăn độc đáo từ cà tím là món beguni của người Pakistan: cà được xắt lát mỏng, sau đó tẩm muối và ớt bột, rồi phủ lên một lớp cá và chiên với dầu, món này ăn giòn ngon như một loại bánh snack. Dân gian ta cũng có món cà tím dồn nhân thịt, nấm mèo, củ hành, sau đó đem chiên ăn cũng rất ngon, bổ và rẻ tiền.
Cà tím độc hay bổ?
Cà có tính lạnh nên những người yếu mệt hoặc dạng hàn thấp không nên ăn nhiều và thường xuyên. (Ảnh minh họa)
Nghiên cứu thành phần dinh dưỡng và hoạt chất trong cà tím, người ta ghi nhận nó có chứa hợp chất trigonellin, beta-amino-4-ethylglyoxalin và cholin, vỏ quả màu tím có chứa nhiều sắc tố thuộc nhóm anthocyanidin, người ta còn tách chiết được một ester là para-cumarin và delphinidol. Thịt quả còn chứa nhiều protid, cellulose, đường, chất béo, đặc biệt nhiều loại vitamin như A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, PP, nhiều khoáng tố vi lượng như Fe, Zn, Ca, P, K, Mg, Mn. Quả cũng có chứa alkaloit solanin như hầu hết các loại cà khác.
Kết quả nghiên cứu của viện Sinh học thuộc đại học bang Sao Paulo, Brazil, đã chứng minh cà tím rất hiệu quả trong điều trị chứng cholesterol cao trong máu. Một nghiên cứu khác của viện Tim mạch đại học Sao Paulo còn cho thấy cà tím giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch nhờ tác dụng giống như nhóm statins, giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp cũng như bệnh tiểu đường ở một số người có nguy cơ cao, song họ cũng cảnh báo người bệnh không thể thay thế cà tím cho statins. Cà tím còn giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do nhờ nguồn axit folic và kali rất dồi dào, giúp ngăn ngừa ung thư và chống lão hoá các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên trong cà tím có chứa một lượng nicotine cao hơn bất kỳ loại trái khác, với nồng độ 0,01mg/100g – không đáng kể so với lượng nicotine có ở một người hút thuốc lá thụ động: phải ăn khoảng 9kg (50 – 70 trái) cà tím mới hấp thụ một lượng nicotine tương đương hút một điếu thuốc.
Theo y học cổ truyền, cà tím có vị ngọt, tính lạnh, không độc, tác dụng điều hoà thân nhiệt, bổ ngũ tạng hư tổn, tán huyết ứ, cầm máu, tiêu sưng. Được dùng chữa đại tiểu tiện ra máu, tiểu buốt, đi cầu ra máu, viêm loét ruột chảy máu, phụ nữ rong huyết, chữa sưng tấy, tay chân nứt nẻ khi trời lạnh giá, đau răng, viêm lợi...
Nên chọn quả chín do hàm lượng solanin giảm nhiều hơn quả xanh, rễ và vỏ cây phơi khô sắc lấy nước uống mỗi ngày. Dùng ngoài có thể dùng dạng tươi hoặc đốt rồi tán bột đắp.
Tác dụng phụ
Nhiều tạp chí y học báo cáo có hiện tượng ngứa ngoài da và miệng sau khi ăn cà tím. Năm 2008, nghiên cứu 741 người ở Ấn Độ (nơi cà tím được tiêu thụ nhiều nhất) cho thấy gần 10% nói rằng có triệu chứng giống như bị dị ứng sau khi ăn cà tím, trong khi 1,4% cho thấy các triệu chứng xuất hiện ngay trong vòng chưa đầy hai giờ sau khi ăn, hiện tượng viêm da hoặc dị ứng với phấn hoa cà cũng đã được ghi nhận. Đó là do trong cà tím có chứa một loại protein và một số chất chuyển hoá có tác dụng như một loại histamin hàm lượng cao, nên cà tím tiềm ẩn tính chất gây dị ứng và bộc phát ở một số người quá mẫn cảm. Dù vậy, nhiều nghiên cứu cũng xác định khi nấu chín và kỹ thì có thể ngăn chặn được tác dụng phụ này.
Cà có tính lạnh nên những người yếu mệt hoặc dạng hàn thấp (đau nhức khi trời lạnh) không nên ăn nhiều và thường xuyên.

Thứ Ba, 18 tháng 10, 2011

Mayonnaise

Nguyên Liệu:
1 lòng đỏ trứng gà
1/2 muỗng cafe đường
1/2 muỗng cafe dấm hoặc nước cốt chanh
1/4 muỗng cà phê muối
1 chén dầu ăn
1 nửa chén nước
Cách làm:
-Cho dấm, đường, muối, vào nửa chén nước hòa tan
-Cho lòng đỏ trứng gà vào bát hoặc máy đánh tan đều cho 1/2 hỗn hợp nước đánh tan ở trên đánh đều tiếp theo cho từng giọt dầu đánh tan đều cho hỗn hợp bông lên giờ bạn có thể thêm chút nước để làm bông hỗn hợp ,Cuối cùng bạn cho 1/2 hỗn hợp nước còn lại đánh càng bông càng nhuyễn càng tốt. bạn có thể cho ít tiêu trắng vào đánh cùng nếu bạn muốn tạo vi cay cho sốt.

Cách xử lý trái cây

Tiến sĩ Linda Harris, chuyên gia an toàn thực phẩm, và Tiến sĩ Christine Bruhn, chuyên gia tiếp thị thực phẩm tiêu dùng, cùng làm việc tại The Postharvest Technology Center, cung cấp các bước sau đây cho việc xử lý an toàn của thực phẩm:

 



1. Dù là ở nhà hay ở tiệm tạp hóa, bạn hãy giữ cho trái cây và rau củ nằm tách biệt với thịt sống, gia cầm và thủy sản để ngăn ngừa lây nhiễm chéo. 

2. Bạn hãy cất trữ vào tủ lạnh tất cả những thực phẩm tươi sống như trái cây và rau củ đã cắt rời, chuẩn bị ăn để giữ cho nó luôn tươi sạch. 

3. Bạn hãy rửa sạch toàn bộ các loại trái cây và rau quả, kể cả những quả dưa hấu ngoại cỡ, đây là bước chuẩn bị đầu tiên, kế tiếp bạn hãy cắt bỏ những hư hỏng như vết bầm, mất màu, trước khi ăn. 

4. Trước và sau khi xử lý trái cây và rau quả, bạn phải đảm bảo rằng khu vực làm việc và đồ dùng của bạn được sạch sẽ và bàn tay của bạn đã được rửa sạch bằng nước xà phòng nóng. 

5. Rau quả nên rửa dưới vòi nước máy. Không nên ngâm chúng trong nước để tránh làm gia tăng cơ hội cho nhiễm bẩn chéo. 

6. Bạn nên sử dụng tay hoặc bàn chải chà sạch, loại bỏ bụi bẩn khỏi các loại trái cây có vỏ như táo, dưa chuột và dưa hấu. 

7. Lau khô hoa quả và rau sạch vừa rửa xong bằng khăn giấy dùng một lần. 

8. Bạn không cần thiết phải rửa lại những thực phẩm đã được làm sạch và đóng gói sẵn sàng để ăn. Nếu bạn muốn rửa lại loại sản phẩm này, hãy thực hiện theo các hướng dẫn đính kèm. Luôn luôn rửa rau salad đóng gói sẵn dưới vòi nước chảy trước khi ăn. 

9. Sau khi bạn cắt hoặc chuẩn bị, tất cả các loại trái cây và rau cải phải được làm lạnh ngay. Sau khi ăn, những phần rau quả còn thừa phải cất lại vào trong tủ lạnh trong vòng 2 giờ.

Chủ Nhật, 16 tháng 10, 2011

Breakfast Buffet Menu

Juices and Milk
Orange
Pineapple
Fresh milk
Passion Juice
Fruit Basket &Fruit Salad
Fresh fruits(sliced) Daily 4 Kinds
Water Melon
Pear(lê)
Dragon
Banana
Fruit Compote And Cerials and Light Sweet
Sered on ice trough (2 kind homemade)
Pineapple compote
Pear/apple compote
Mixed Fruits Salad
3kind of yoghurt (With sugar, Withuot sugar and fruits)
Salad and crudites(rau riếp chộn)
Tomato
Sweet corn(Whole corn)
Carot Sticks
Cucumber
Watercress
Corn
Red and White Cabbage
Condiments(gia vị)
Pickled: gherkins, pickled onions, kim chi and lotus root(ngó sen)
Dressing (5kinds)
French Dressing
italian dressing
balsamic dressing
Thousand Island dressing
Vietnamese dressing
Cold Cut
Smoked ham
Vietnamese cold cuts(2kind)
cheese sliced
Dry cerials (4varieties)
Pastries and Bread 
Danish With fruits
Banana cake
pain chocolate 
Soft/hard roll
Croissant 
White toast
Baguette
Jam:Strawberry, orange, pine apple, honey&potion of butter
Egg Station (Fried egg/ omelet/poached(trứng luộc)
Mixed capsicum
Sliced buton mushroom
Diced onion
Shredded cheese 
Fresh diced tomato
Diced ham/bacon
Noodle Station
Fresh rice noodle
Chicken,Beef
And Condiment&aromatic herb(gia vị và rau thơm)
Pancake and waffle on carving
With honey, chocolate, caramel syrup or jam
Grilled Tomato With cheese or herb
Plain Congee with or with(pork or chicken or fish)(cháo)
And codiments
Hot Dishes
Sample
bacon
fried rice
breakfast sausage
Vegetable Fried Noodle
Stir Fried vegetable
baked bean
Rice paper creped(bánh cuốn)
Sauteed potatoes
Hard boiled egg







Thứ Năm, 13 tháng 10, 2011

Thứ Ba, 11 tháng 10, 2011

Dinner buffet set up

Salad bar:
1 Big bowl mixed lettuces(rau diếp)
Carrot(cà rốt)
Broccoli, Cauliflower(bắp cải xanh, bắp cải trắng)
Sweet corn (ngô bao tử)
Tomato and cucumber(dưa chuột và cà chua)
Potato/sweet potato/taro(khoai tây, khoai lang, khoai môn)
Beetroot/Red radish(củ cải đỏ, củ cải đường)
Bell Pepper/green bean or green pear(ớt chuông ,đậu xanh)
Water cress(nước cải soong)
Red and White cabbage(bắp cải trắng hoặc đỏ)
4 kind mixed salad(4 loại salad chộn)
-Kind dressings
-kind condiments
-Assorted cheese platter/ nuts(các loại pho mát)
Boiled shrimp/octopus(tôm luộc,bạch tuộc)
Homemade cold cuts(chicken, fish, salted cake, pate, terin)(cắt giảm đồ lạnh)
Fresh Fruit sliced 4 kinds(2 kind of melon, dragon fruit, apple or pear)(trái cây tươi thái lát 4 loại)
3 bowl of fruist or whole vegetable for decor(hot dish station)
1 big bamboo basket of vegetable for decor, (noodle station)
Hot Dish:
Chicken
Pork
Noodle.pasta
Vegetable
Potatos
Rice
Fish
BBQ Staion:
Pork
Chicken
Squid
Fish
Vegetable
Noodle Station:
With 4 Kind of condiments / 1 kind noodle(4 loại gia vị,mỳ 1 loại)
With Seafood soup
2 kind of soup(1 western -1 asian)(2 loại soup 1 âu 1 á)
Carving station:
Meat or Fish
Bread and Desert:
Soft/hard roll
Baguette(bánh mỳ ba gét)
Cheese Bread(bánh mỳ cheese)
3 kind of big cake(3 loại bánh lớn)
Cream Caramel
pudding/jelly cake(bánh put đinh, bánh mứt)
Assorted French dessert(các loại bánh pháp)
3 kind vietnamese sweet soup(green bean, red bean, lotus with longan,)đậu xanh, đậu đỏ, nhãn,)
3 kind Fresh fruit whole(trái cây tươi)





Menu 1

Carving:
Seafood Sping roll
Soup:
1. Fish Soup
2. Carrot Cream Soup
Hot Dish:
1. Grilled Fish with soyer sauce
2. Steamed Chicken with mushroom sauce
3. Roasted potato with garlic and butter
4. Sweet sauce pork
5. Steamed Rice
6. Stir (Fried) noodle with beef
7. Sauteed Sea  Cucumber with chilli
8. Da lat Vegetable with oyter sauce

Seafood Spaghetti

Nguyên Liêu:
Mực, tôm, vẹm, ngao, điệp, kem tươi(cream), hành tây, bơ, gia vị, vang trắng, mỳ spaghetti , cheese bào(pamesan cheese).

Cách Làm:
-Mỳ spaghetti luộc chín vớt ra để ráo nước cho ít dầu ăn vào đảo đều(dầu giúp mỳ ko bị dính)
Mỳ sóc cùng với bơ và chút muối.
-Sốt hải sản :  Tất cả hải sản cho luộc chín thái hạt lựu vừa, phi thơm bơ với hành tây cho hải sản thái hạt lựu cùng ít rượu vang, tiếp đến cho ít kem vào nêm gia vị cho vừa, cho mỳ spaghetti vào đảo đều rồi bắc ra bày đĩa.
Trang Trí:
Trang trí rau parsley,rắc ít cheese bào lên trên mỳ, ăn kèm cheese bào.


Pesto Spaghetti

Nguyên Liệu:
Rau húng tây(parsley), hạt thông, dầu olive, tỏi, mỳ spaghetti, bơ, hành tây, cheese bào(pamesan cheese).

Cách Làm:
-Cách làm sốt pesto :Bắc chảo đun sôi dầu  cho lá parsly vào chiên chín vớt ra cho vào máy say cùng với dầu ăn.
Mỳ spaghetti luộc chín sóc qua bơ, cho ít muối vào sóc cùng bơ. Cho pesto sauce(sốt húng tây) vào đảo  khoảng 1 đến 2phut là được. cho ra bày đĩa.
Trang trí:
Trang trí rau parsley.

Thứ Hai, 10 tháng 10, 2011

Carbonnara

Nguyên Liệu:
Bacon(ba chỉ hun khói), mushroom(nấm), onion(hành tây), cream(kem), bơ, hành tây, vang trắng, mỳ spaghetti, cheese bào(pamesan cheese).

Cách Làm:
Mỳ spaghetti luộc chín sóc qua bơ.
Phi thơm bơ với hành tây(băm nhỏ), cho nấm và bacon băm nhỏ vào đảo đều, tiếp đến cho ít vang trắng đảo đều rồi cho kem vào và nêm gia vị, đun khoảng 3phut thì cho mỳ spaghetti sóc qua bơ vào đảo đều rồi cho ra đĩa
Trang trí:
trang trí bằng rau parsley(mùi tây)

Cách sơ chế thực phẩm

Sau khi đã mua thực phẩm về, trước khi nấu nướng, để đảm bảo an toàn bạn cần đảm bảo rửa sạch rau củ cũng như thịt cá vì thực phẩm được mua ngoài chợ rất bẩn. Không những chúng mang nhiều đất cát mà ngày nay còn có một lượng lớn thực phẩm, đặc biệt là rau củ thường được sử dụng hóa chất cho nhanh lớn.
Cách rửa rau an toàn
Một số người thường rửa rau qua loa, nhưng cũng có người rửa rau quá kỹ. Theo các chuyên gia, nếu bạn rửa rau không đúng cách, thì kể cả bạn rửa rau qua ba nước cũng chưa chắc rau đã được loại bỏ được tối đa các tạp chất bẩn như đất, rác, ký sinh trùng hay vi sinh vật và các hợp chất hoá học như thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật... mà mắt thường không nhìn thấy.
Rau có nguy cơ nhiễm bẩn từ các nguồn khác nhau ví dụ rau ăn lá được xếp vào dạng ô nhiễm nhiều nhất và nguy cơ mang mầm bệnh tả cao do chứa nhiều vi khuẩn E.Coli và Salmonella từ việc tưới phân tươi trực tiếp lên lá,…nên nguy cơ nhiễm độc vẫn là rất cao kể cả rau sau khi đã được nấu nướng. Nên bạn cần bỏ ngay quan niệm cho rằng rửa rau chỉ cần qua loa, nấu kỹ là được. Hoặc không những vậy, nhiều người còn có biện pháp chần qua rau và cho rằng nó là an toàn. Nhưng thực tế, rau được chần qua vẫn còn rất nhiều vi khuẩn - những mối nguy hại rình rập đến sức khỏe bạn. Không những vậy, biện pháp đó còn làm bay hơi mất các Vitamin cần thiết và chất giúp phòng ngừa ung thư có trong rau.
Ngoài ra, một hiện tượng thường thấy đó là các bạn đã quá cẩn thận, quá sạch sẽ đến nỗi ngâm rau trong nước muối qua một ngày trước khi nấu. Việc làm này không những tốn thời gian mà còn làm mất một lượng lớn vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả. Các bạn cũng không nên cắt nhỏ rau rồi rửa vì nó sẽ làm thất thoát một lượng lớn vitamin có trong rau. Sau khi đưa ra một số lỗi hay gặp trong quá trình cố gắng làm sạch rau của các bà nội trợ, chúng tôi xin đưa ra một số ý kiến đã tổng hợp được để giúp các bạn nắm được bí quyết rửa rau hiệu quả nhất: Theo các chuyên gia, rau ăn được chia làm 4 loại: Lá, quả, củ và hoa. Mỗi loại sẽ có nguy cơ nhiễm bẩn, ô nhiễm nguồn nước khác nhau nên khi rửa cần phân loại để làm sạch.
Rau ăn lá được xếp vào dạng ô nhiễm nhiều nhất và nguy cơ mang mầm bệnh tả.Vì thế, khi mua về, nên nhặt sạch rau, ngâm qua nước và bắt đầu rửa từng lá, cọng dưới vòi xối. Cách tốt nhất hiện nay để loại bỏ các khuẩn tả là ngâm qua nước. Một chậu nước khoảng 10 lít chỉ cho một thìa nhỏ muối ngâm trong vòng 5 phút.


Rau ăn quả
thường ít ô nhiễm hơn rau ăn lá nhưng rau ăn quả dễ bị nhiễm thuốc bảo vệ thực vật do thu hoạch quá sớm chưa hết hạn cách li thuốc hay ô nhiễm khi bảo quản. Khi mua về không nên ăn liền theo thói quen vẫn tồn tại của người Việt Nam. Hãy rửa sạch từng quả rồi bọc nilon cho vào tủ lạnh, ăn sau 2 ngày vì rau vẫn đảm bảo được độ tươi ngon mà vẫn có thời gian để thuốc phân hủy.Các loại rau quả cần ăn ngay nên rửa sạch dưới dòng nước và ngâm nước muối. Tránh ngâm nước muối rồi cho vào tủ lạnh để cách ngày vì quả dễ bị hỏng.

Rau ăn củ nói chung đảm bảo an toàn hơn nên khi chế biến rau củ nên rửa sạch vỏ sau đó gọt và rửa lại lần nữa. Cách này hạn chế các chất bẩn dính ngoài vỏ củ vào phần thịt củ đã gọt.



Rau ăn hoa được xem là đảm bảo vệ sinh nhất, bạn chỉ cần rửa hoa dưới vòi nước là được.Ngoài rau, sau khi đi chợ về chúng ta cũng cần sơ chế qua các loại thực phẩm. Sau đây là một vài mẹo vặt giúp bạn.
Rửa thịt bị dính nhiều bụi bẩnCách tốt nhất là để rửa sạch các bụi bẩn đó, nên dùng nước vo gạo ấm để rửa thì mau sạch hơn. Dùng nước lã rửa thì rất lâu và khó sạch bởi lượng bụi được bám rất chặt vào lớp mỡ trên miếng thịt.


Khử mùi tanh ở cá
Cá tanh là do trong cá chứa một số chất có gốc amin có vị tanh. Cá nước ngọt có các chất gốc amin ít hơn cá biển nên ít tanh hơn cá biển. Để làm bớt mùi tanh, trong nấu ăn, ông bà ta đã có những cách khử mùi tanh hiệu quả:

- Làm bớt tanh bằng cách ngâm rửa: cá cần mổ bỏ lòng, mang, đánh vảy, cắt vây, bỏ màng đen trong bụng, cắt khúc. Nên rửa kỹ 2 - 3 lần. Nếu là cá tanh có thể ngâm cá vào nước vo gạo hoặc nước muối trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo trước khi nấu.



Tẩy mùi hôi của vịt
Dùng gừng giã nhỏ trộn với rượu trắng và muối, chà trong ngoài con vịt, sau đó xả sạch bằng nước lạnh vịt sẽ hết mùi hôi.
Cách làm cá trê sao cho được sạch, hết nhớt và lấy máu tanh.Nên dùng tro đã sàng mịn để chà khắp mình cá, sau đó rửa lại bằng nước lạnh có pha chút ít rượu hay gừng. Dùng một con dao nhỏ, nhọn mũi moi hết máu tanh nằm trong lưng cá trê, cá sẽ hết mùi tanh và rất sạch (nên nhớ đừng rửa bằng muối vì như thế sẽ ra nhiều nhớt hơn).
Đó là những kinh nghiệm mà em thu thập được thui ạ, mong mọi người đóng góp ý kiến nhé ^^

Tiết kiệm thời gian bằng thực phẩm sơ chế

PNO - Khi guồng quay của cuộc sống ngày càng bận rộn hối hả, người nội trợ không có nhiều thời gian nấu ăn cho gia đình thì xu hướng sử dụng thực phẩmchế ngày càng bộc lộ nhiều điểm ưu việt. 

Thực phẩmchế khác với thực phẩm đông lạnh ở chỗ tươi mới mỗi ngày và được tẩm ướp sẵn. Các món ăn thông dụng đều rất gần gũi với bữa ăn của các gia đình như :  món canh, món xào, món mặn... Thực phẩmchế cũng khác với thực phẩm chế biến sẵn. Với thực phẩm chế biến sẵn, người mua phải sử dụng ngay mới ngon. Còn thực phẩmchế thì người mua có thể chuẩn bị bữa ăn cho gia đình bất kì lúc nào cũng giữ độ nóng, tươi ngon của món ăn, ngoài ra có thể thay đổi cách nêm nếm hoặc chế biến nhiều cách khác nhau theo khẩu vị.
Với thực phẩmchế, người mua mang về nhà chỉ việc cho vào nồi nấu và thưởng thức sau đó vài phút. Một số loại còn được đựng trong các “tộ” như các món cá kho, mắm chưng...thật tiện lợi !


Canh rau luôn là món được các bà nội trợ ưa thích.
Không chỉ là giải pháp cho những gia đình bận rộn không có nhiều thời gian, thực phẩmchế còn là “cứu cánh” cho những người phụ nữ vốn không đảm đang trong việc bếp núc nhưng vẫn muốn tự mình nấu những bữa ăn nóng sốt và dinh dưỡng cho gia đình. Thực phẩmchế “đảm đang” nhiều khâu như lựa chọn thực phẩm,chế, ướp, làm sẵn gia vị ăn kèm… giúp cho các bữa ăn luôn đầy đủ, tươi ngon với thời gian vào bếp ngắn nhất có thể.
Tại siêu thị Citimart (Etown, Q.Tân Bình), thực phẩmchế là một trong những mặt hàng rất được yêu chuộng với trên 30 món các loại được bày bán mỗi ngày.
Như với món canh, các bà nội trợ có thể yên tâm xoay vòng mà không sợ ngán: như canh súp lơ, canh chua, khoai mỡ, bí xanh, canh mướp, rau dền… với giá chỉ từ 9-15.000đồng/hộp.
Bên cạnh đó, các món xào cũng khá phong phú như rau muống xào tỏi, cải thảo xào cà rốt, khổ qua xào trứng… với giá 6.000-9.000đồng.

Các món gỏi cũng tiện lợi không kém, người mua chỉ việc mang về, trộn gỏi và nêm nếm một chút là có thể dùng được. Các món gỏi như gỏi "tiến vua", gỏi xoài, gỏi cóc, xà lách trộn, gỏi củ cải… chỉ từ 15.000 -25.000đồng.


Món mặn là một trong những món ăn chính của gia đình. Các bà nội trợ có thể lựa chọn các loại thực phẩm ướp sẵn như : cá hường ướp sả (8.000 đồng/100g), chả cá thác lác (15.000đồng/100g), đùi gà (7.000đ/100g), cá kèo kho tộ (35.000đồng/tộ), cá basa kho tộ (25.000đồng/tộ), đậu hũ dồn thịt (8.000 đồng/100g), ba rọi ướp (11.000đồng/100g), lươn (15.000đồng/100g), sườn non (11.000đồng/100g), khổ qua dồn thịt (5.000đ/100g)…




Thực phẩm chế biến luôn đầy đủ "phụ kiện". Ảnh: canh chua.
Thức ănchế luôn đảm bảo đầy đủ các thành phần chính của món ăn, người mua không cần phải mua thêm gì. Ví dụ, với rau muống xào tỏi, bên cạnh các cọng rau tươi ngon được lặt sẵn,  còn có thêm củ tỏi cho trọn vẹn món ăn, hay món khổ qua thì kèm thêm quả trứng vịt, với các món canh rau, ngoài thành phần là rau còn kèm thêm gia vị nêm nếm như tôm khô, hoặc thịt băm…

Canh mướp - rau dền
Các chị em bận rộn có thể chọn mua thực phẩm chế biến tại các siêu thị trong thành phố. Vì tính tiện lợi, vệ sinh và giá cả ngày càng gần với chợ hoặc chênh lệch không bao nhiêu, thực phẩmchế đang thu hút cả những bà nội trợ truyền thống.
Hana


Những sai lầm khi sơ chế thực phẩm

Có những thao tác tưởng chừng như rất đơn giản nhưng nếu bạn không để ý, rất có thể, bạn đã làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng thực phẩm.


Thái rau rồi mới rửa

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, Viện Dinh dưỡng cho biết: Thông thường, các bà nội trợ vẫn hay làm sạch rau, thái sẵn, sau đó mới cho rau vào chậu để rửa sạch. Rau càng cắt nhỏ (như cải, mổng tơi…) hoặc vò nát (rau ngót) khi rửa nước càng xanh thì vitamin trong rau càng mất nhiều.
Cách tốt nhất, chỉ sơ chế rau qua (nhặt bỏ lá úa, gốc) sau đó rửa cả tàu, cuống dưới vòi nước vài ba lần. Khi đã rửa sạch thì mới cắt nhỏ rau.

Gọt vỏ rồi thì không cần rửa

Đó cũng là quan niệm khá sai lầm. Những quả như cam, đu đủ, lê, táo, dưa hấu… khi thu hái và trong quá trình vận chuyển, chúng tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn. TS Hoàng Thị Lệ Hằng, phó chủ nhiệm bộ môn Bảo quản - Chế biến, Viện Nghiên cứu rau quả cho biết, vi khuẩn từ vỏ có thể sẽ nhiễm vào ruột qua dao.

Thậm chí tay người cũng là môi trường truyền vi khuẩn nếu không được rửa sạch trước khi gọt. Cách tốt nhất, hãy rửa quả trước khi ăn, mặc dù biết trước vẫn phải gọt vỏ nhằm hạn chế tối đa sự nhiễm khuẩn.

Không cần rửa tay khi chế biến thực phẩm

Bàn tay là nơi tiếp xúc với nhiều thứ nhất nên có thể nói, chúng cũng được xếp vào nhóm bẩn nhất. Trong chiến dịch “Bàn tay sạch cứu mạng sống” vừa qua do Tổ chức Y tế thế giới phát động, TS Nguyễn Huy Nga Cục trưởng Cục Y tế dự phòng về thói quen không rửa tay của người Việt Nam.
Đặc biệt, việc “khuất mắt trông coi” khi chế biến thức ăn đã vô tình “nhồi” thêm vi khuẩn vào cùng bữa cơm nhà bạn. Các chuyên gia cảnh báo, đối với rau, củ, quả, nguy cơ gây bệnh thường là nguy cơ nhiễm thuốc trừ sâu, chất bảo quản, trứng giun. Với thịt là nguy cơ nhiễm một số loại vi khuẩn, virus.

Thậm chí, nếu chỉ rửa tay mỗi khi chuyển từ loại nguyên liệu này sang loại nguyên liệu khác thì vô tình bạn đã biến đôi bàn tay mình trở thành phương tiện để lan truyền mầm bệnh, gây ra hiện tượng lây nhiễm chéo giữa các thực phẩm.

Sữa pha nước càng sôi càng tốt

Nhiều người cho rằng, nước nóng có tác dụng hoà tan tốt nên đã đun nước vừa sôi sùng sục trên bếp đổ thẳng vào sữa. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, với cách pha này, một số vi chất trong sữa sẽ mất đi, thậm chí là biến thái thành những chất không tốt cho cơ thể. Chúng ta nên biết, sữa bột, sữa đặc có đường là những sản phẩm đã được chế biến qua nhiều khâu, sau đó người ta cô đặc, hoặc chế biến thành bột tuỳ theo định dạng sản phẩm.

Như vậy, chúng đã là những thực phẩm chế biến có thể dùng ngay nên chỉ cần hoà sữa với nước ấm (khoảng 40-500C), là sữa bột đã hoàn toàn được hoà tan. Để đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ, khi pha sữa cho bé, người lớn không nên thử độ nóng bằng miệng mình mà nhỏ vài giọt lên mu bàn tay để thử độ ấm. Cách này vừa trách lây bệnh cho bé (có thể gặp ở khoang miệng của người lớn) mà vẫn biết nhiệt độ sữa đã thích hợp cho bé bú chưa.

Người ta kho cá nguyên con, còn em kho cá, nát buơm như nùi?

Cách Kho Cá:

Cá bạn sơ chế sạch rồi cho vào ướp mắm,muối,mỳ chính, gừng ,me hoặc chanh (chất chua), và một chút đường,tiêu bắc, ớt (nếu bạn thích ăn cay thì cho) mắm giúp cá của bạn không bị lát, đường giúp món cá của bạn ngon miệng hơn cá chắc hơn vì đường có tính cô đặc,bạn cũng có thể cho thêm một ít cốt dừa giúp cá của bạn thấm đều gia vị thơm hơn.ướp khoảng 20 đến 30phút rồi cho lên bếp đun cạn nước cá(nước cá này do tẩm gia vị mà có), rồi bạn đổ nước đun sôi xâm sấp mặt cá ,cho kẹo đắng ( chất tạo màu), nước sôi bạn vặn nhỏ lửa đến khi nào nước cạn sền sệt là được, gắp cá ra đĩa rắc ít tiêu bắc lên trên ăn nóng. trong lúc sôi lăn tăn bạn thích kho với dưa hay củ cải, thịt ba chỉ (thịt bạn trần qua nước sôi rồi chao qua mỡ sém cạnh thì vớt ra cho vào soong cá), thì bạn cho vào lúc này.
CHÚC BẠN THÀNH CÔNG